人的一辈子其实很短暂的。一岁出场亮相，十岁天天向上，二十远大理想，三十基本定向，四十处处吃香，五十奋发图强，六十告老还乡，七十打打麻将，八十晒晒太阳，九十躺在床上，一百岁挂在墙上！而周有光先生即将进入110岁的高龄，那么周有光先生是怎样度过这百年岁月的呢？近日,江苏理工学院中文系负责人、文学博士，副教授赵贤德做客龙城讲坛人文常州系列讲座，现场为300多听众解开周有光老先生的长寿之谜。

　　赵博士从面对客观环境，做到随遇而安，开朗乐观；面对夫妻关系，做到琴瑟和谐，相濡以沫；面对物质生活，做到大道至简，克勤克俭；面对精神生活，做到思想开明，与时俱进；面对娱乐生活，做到笑容满面，八卦他人；面对生命追求，遵循中庸之道，道法自然等六大方面为我们一一详述，不时穿插自创打油诗，惹来台下阵阵掌声和笑声。

　　讲座最后，赵博士仍用打油诗告诫台下听众：好好活，慢慢拖，一年总有几万多；不要攀，不要比，不要自己气自己；少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步；按时睡，按时起，跑步跳舞健身体；父是天，母是地，尽孝父母要牢记；夫妻爱，子女孝，家和比啥都重要。一定要牢记一个中心：以健康为中心。两个基本点：善待自己一点，善待他人一点。赠人玫瑰，手留余香！（社工部庄琦玲）